vnews- উজ্জ্বল, ফর্সা, দাগহীন ত্বক তো সবাই পেতে চায়। কিন্তু চাইলেই যদি সব পাওয়া যেত তাহলে তো হয়েই যেত। সার্বিকভাবে সুন্দর ত্বকের অধিকারী হতে চাইলে খাওয়া-দাওয়ার দিকে নজর দিতে হবে এবং সারাদিনে পর্যাপ্ত পরিমাণে জল পান করতে হবে। আর তারই সঙ্গে নিতে হবে কিছু জরুরি ঘরোয়া টোটকা যা হাতের কাছেই মেলে।
ফুটফুটে চাঁদপানা সুন্দর মুখ কে না চায়। আর তার জন্য কাঠ খড় পোড়ানো কিছু কম হয় না। কেউ ছোটেন পার্লার তো কেউ রাশি রাশি প্রোডাক্ট কিনে মুখের দাগ ছোপ থেকে মুক্তি পেতে চান। কিন্তু জানেন কী ছোট্ট কিছু নিয়ম মানলে কয়েকদিনেই নিজের রূপ পাল্টে ফেলতে পারবেন বাড়ি বসেই এক পয়সাও খরচ না করে।
বস্তুত উজ্জ্বল, ফর্সা, দাগহীন ত্বক তো সবাই পেতে চায়। কিন্তু চাইলেই যদি সব পাওয়া যেত তাহলে তো হয়েই যেত। সার্বিকভাবে সুন্দর ত্বকের অধিকারী হতে চাইলে খাওয়া-দাওয়ার দিকে নজর দিতে হবে এবং সারাদিনে পর্যাপ্ত পরিমাণে জল পান করতে হবে। আর তারই সঙ্গে নিতে হবে কিছু জরুরি ঘরোয়া টোটকা যা হাতের কাছেই মেলে।
বস্তুত উজ্জ্বল, ফর্সা, দাগহীন ত্বক তো সবাই পেতে চায়। কিন্তু চাইলেই যদি সব পাওয়া যেত তাহলে তো হয়েই যেত। সার্বিকভাবে সুন্দর ত্বকের অধিকারী হতে চাইলে খাওয়া-দাওয়ার দিকে নজর দিতে হবে এবং সারাদিনে পর্যাপ্ত পরিমাণে জল পান করতে হবে। আর তারই সঙ্গে নিতে হবে কিছু জরুরি ঘরোয়া টোটকা যা হাতের কাছেই মেলে।
এনরুটের প্রতিষ্ঠাতা ও প্রধান নির্বাহী কর্মকর্তা শ্রীরাম সোনাওয়ান বলেন, “আপনার ত্বকের ধরণ বোঝা হল গ্রীষ্মকালীন ত্বকের যত্নের কার্যকর রুটিনের প্রথম ধাপ।
তাঁর কথায়, “আপনার ত্বকের ধরণ জানা স্বাস্থ্যকর, উজ্জ্বল ত্বক পেতে একটি রোডম্যাপ হিসেবে কাজ করে। ব্রণ, শুষ্কতা বা হাইপারপিগমেন্টেশন যাই হোক না কেন, তার থেকে মুক্তি পেতে কার্যকরী ভূমিকা নেয় এই পদক্ষেপ।”
একইসঙ্গে গরমে দ্রুত হাইড্রেশন টিপস হিসেবে তিনি কয়েকটি পরামর্শ দেন :জল পান করুন : প্রতিদিন কমপক্ষে ৮ গ্লাস জল পান করার লক্ষ্যমাত্রা রাখুন। হালকা, হাইড্রেটিং ময়েশ্চারাইজার ব্যবহার করুন : তেল-মুক্ত ফর্মুলা গরম আবহাওয়ার জন্য আদর্শ। :
সপ্তাহে ১-২ বার এক্সফোলিয়েট করুন : এটি মৃত ত্বক পরিষ্কার করে। একইসঙ্গে কিছু ঘরোয়াহাইড্রেটিং ফেস মাস্ক ব্যবহার করুন। তাৎক্ষণিকভাবে আর্দ্রতা এবং পুষ্টি বৃদ্ধির জন্য দুর্দান্ত কার্যকরী হয় কিছু ঘরটা উপাদান। কী ভাবে আর কখন ব্যবহার করতে পারবেন জেনে নিন সঠিক নিয়ম।
আজ এই প্রতিবেদনে আপনাদের সঙ্গে শেয়ার করতে চলেছি কী ভাবে ৭ দিনের মধ্যেই ত্বকের কালো দাগ দূর করা যায়। রইল তিনটি সহজ এবং ঘরোয়া উপায়।
১) লেবুর রস : লেবুতে রয়েছে প্রচুর পরিমাণে প্রাকৃতিক অ্যাসিড। যা ত্বকের কালো দাগ দূর করতে সাহায্য করে। প্রতি রাতে ঘুমোনোর আগে যে কোনও ফেস প্যাকের সঙ্গে একটু করে লেবুর রস মিশিয়ে ব্যবহার করে দেখুন। মুখের কালো দাগ উধাও হয়ে যাবে।
২) টম্যাটোর রস : ত্বক ফর্সা করতে টম্যাটো দারুন কার্যকরী। কিন্তু সবার ত্বকে আবার সহ্য হয় না। মুখে যেসব জায়গায় কালো দাগ রয়েছে সেখানে টম্যাটো রস লাগিয়ে আধ ঘণ্টা অপেক্ষা করে ঠান্ডা জলে মুখ ধুয়ে ফেলুন। তফাৎটা নিজেই বুঝতে পারবেন পরদিন সকালে।
৩) আলুর রস: প্রতিদিন রাতে ঘুমানোর আগে মুখের যে জায়গায় কালো দাগ রয়েছে, তার উপর আলুর রস লাগিয়ে শুয়ে পড়ুন। কালো দাগ দূর হয়ে মুখ অনেক পরিষ্কার হয়ে যাবে। ৭ দিনে দূর হবে কালো দাগ…! ফুটফুটে হয়ে যাবে মুখ, রাতে নিয়ম করে লাগান এই ৩ জিনিস, সকালে উঠেই দেখুন তফাৎ
